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楼主: karate_kendoguy

[意见&建议] 在国外如何保持体形? [复制链接]

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发表于 2006-6-12 20:59:40 |显示全部楼层
不吃饭了.
不会做,又懒的买,干脆不吃了,嘻嘻
新年新形象!改变形象成功!

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发表于 2006-6-12 21:39:51 |显示全部楼层
原帖由 ljmw2000 于 2006-6-10 10:14 发表
怎么涨壮些啊?


多吃水果吧 :lol

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发表于 2006-6-22 23:38:25 |显示全部楼层
原帖由 olay 于 2006-6-12 03:43 发表
每天晚上坚持散步,我跟LG坚持两年多了.至少半个小时,经常是一两个小时.
这个习惯很好.我觉得现在身材保持得不错.


好习惯。
厚积薄发

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发表于 2006-6-23 00:32:31 |显示全部楼层
原帖由 swallowbob 于 2006-6-10 08:33 发表
长胖是我的梦想,我是认真的,大家别抨!!!
我咋天天猪一样的生活长不胖呢!



和我一样:handshake:handshake

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发表于 2006-6-23 12:15:57 |显示全部楼层
多运动,注意饮食
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发表于 2006-6-23 20:44:08 |显示全部楼层
呵呵,一定要多动哦,不要吃完饭就做着不动,而且多运动对保持青春很有帮助^_^
bye-bye

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发表于 2006-6-24 02:33:03 |显示全部楼层
腰部啊,腰部是关键那,挡都挡不住,明显看起来就长肉了:(
也不知道锻炼什么可以把腰部的给减了,有什么好主意么?
FEAR CAN HOLD YOU PRISONER.
HOPE CAN SET YOU FREE.

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发表于 2006-6-24 21:00:19 |显示全部楼层
在家里吃饭,多运动,游泳对于塑身超好哦

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发表于 2006-6-25 08:40:27 |显示全部楼层
少吃米饭,多吃蔬菜,
吃东西前先考虑后果,
坚持运动,这样的话一定不会胖的.
我到美国瘦了6磅

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发表于 2006-6-27 02:00:21 |显示全部楼层
我怎么会发这样的帖子!真想杀了自己!!!
我才到美国一周,各种衣服都打了一圈,不会烧饭真是痛苦啊~!!!!我至少已经瘦了5斤了,5555来之前还担心会不会胖。。。oh。。。。天哪

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RE: 在国外如何保持体形? [修改]

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在国外如何保持体形?
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