重要 : 注意心理支持! (ZZ)

阿姨来了@-@UID: 115208

从蒋国兵博士事件，看心理支持的重要          
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这几天连续的蒋国兵自杀的新闻和评论，狂轰滥炸，让我不看都不行，之所以不看，是因为我不用看就知道什末原因， 也不想再看一个生命逝去的故事，让自己心里难过。 其实这已经不知道是第几起加拿大移民的自杀事件了，这一两年加拿大至少有 4 ， 5 起相似的事件，加上在美留学生，中国高校学生的自杀，让我觉得这都是怎末了，生命是如此不值得留恋，还是我们都出了问题？

看到许多人谴责他不负责任，不会调整自己以适应社会，不坚强。。。我说，这时候责怪一个人都是没有用的，我们每一个人都有自己的缺陷和限制，到了一定的程度，如果没有疏解，就一定会以一种形式爆发。有了抑郁症的人，自杀念头是最常见的症状 . 也可能他还并没有得上真正的上抑郁症呢，谁知道呢? 人都没了，周围的人还都说没看出什末异常来，可见有几个人真正关心他，了解他的痛苦。看上去，他是很要强的人，而可能就是这个要强害了他！其实相对于很多人来说，蒋国兵已经有了大部分人想要的一切，有专业，有爱好，有家庭，有孩子，妻子还有工作 , 买了房子了，即使找工作不顺利 . 但也不至于轻生。我相信他是一念之差，可惜的是没有人能及时发现 .

其实，人生在世，人人都为着各种各样的大事，小非而不停的烦恼。自己要学会面对困难，挫折，不要因为一时的挫折否定自己，要相信你是一只鹰，有一天一定会飞上天的，翅膀受伤了，只需要时间去恢复，去治疗。各位太太们不要给自己的丈夫加压了 , 多关心关心他的情绪，身体，比房子，车子，孩子都重要。

再有，加拿大有很完整的心理咨询系统，从学校，社区，到政府，私人诊所，公立，私立医院等各种各样心理咨询，帮助机构。我因为喜欢心理学，一到加拿大就选修了几门课，知道了这个体系，还去咨询了诸如：我应该选什末专业更好，诉说学英语的痛苦等等小苦恼，其实是想借机多练练口语， anyway, 咨询师也很耐心的与我聊。可惜的是我们中国人没有看心理医生的习惯，大部分的人又有语言的障碍。所以大多倚赖对亲人 , 朋友倾诉和他们的支持 . 但是在北美朋友们也很忙 , 家里也没有几个人在这里，而且你也不能象祥林嫂 , 不停的 , 重复的对朋友唠叨一件事 . 只是有的时候 , 一件事可能真的需要一定的时间去解决。 没人倾诉，又一时解决不了，压力就不会自动消失 . 蒋一直很优秀,又要强 , 一定也不愿意与朋友诉说自己的烦恼 . 妻子又忙又有病 . 最终一个坎没有过去 , 就去了。如果，我们有自己的心理支持服务，可能他也不至于放弃生命。

但是华人的人口在加拿大是少数 , 政府不可能很快注意这个问题。华人机构应该注意到加拿大移民需要专业或非专业心理支持的问题，应该办一些心理支持讲座和由专业心理医生对移民的咨询服务。我除了从新闻上看到的这些悲剧外，从周围的朋友，同学处还听到了好几例相似的事件，都苦于没有说国语的心理医生， 好在没有到自杀的地步，不过这真是个急迫的问题了。需要我们华人社团自己关心自己的同胞。 不知道是华人机构根本没做实事，还是素质不够，没有看到必要性？只希望从现在起，真的开始做些什末了。

我们出来的人，本来就选择了一条艰苦的，从零开始的路，尤其对 30-40 岁才跨出国门的朋友来说，除非你有超人的聪明头脑，语言天赋，否则不要对自己要求过高，轻轻松松过过世外桃源的日子就好了，要不满足, 干脆赶紧回国，去我们的伟大祖国实现自己的远大抱负， 与自己于国家都是好事情。

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很有启示啊
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