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[生活] 抽筋求助 [复制链接]

nmly
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电梯直达

楼主

发表于 2006-12-15 02:28:34 |只看该作者 |倒序浏览

双小腿抽筋，两日后突然严重，直立行走都成问题，特别在每次坐了一会后刚站起来一段时间最不爽。有哪个XDJM有啥让它快些恢复的高招没？
不是经常会抽筋，上一次抽筋少说也在十几年前了。。。

开心法则:
如果你没有不开心的事，你就要开心
如果你有不开心的事，要学会找到开心的事继续开心

哇哈哈哈哈~~~（做动感超人状）

在我死之前，我想吃小熊饼干~~~

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canadasnail
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沙发

发表于 2006-12-15 07:39:50 |只看该作者

可能是小儿麻痹后遗症

也可能是长时间不锻炼,小腿肌肉萎缩,运动后会出现这种情况...

也可能是剧烈运动了,我每次比赛后都要恢复2天,腿才能缓解过来...

要想以后不出现这种情况,多运动吧...

双非DIY美硕申请总结

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Miss.Lonely
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板凳

发表于 2006-12-15 12:42:25 |只看该作者

天气冷也有关系
注意保暖
运动还有饮食啊

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天知道
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地板

发表于 2006-12-15 15:17:12 |只看该作者

可能是缺钙，
多喝牛奶和豆浆，多吃排骨。

想水便水，顺其自然。。。
（但还是应该节约灌水）

生活就是美好di（盗版 ^^）

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杀生玲
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5楼

发表于 2006-12-15 17:59:13 |只看该作者

我妈说，抽筋的时候要放松，深呼吸。。。LZ可以试试啊~

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tolkien_S
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6楼

发表于 2006-12-16 02:21:35 |只看该作者

小腿抽筋的时候把腿尽量放平,然后脚尖往回勾,可用手辅助掰着.

五年，记忆，成长
泪水，欢笑，坚忍

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nmly
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7楼

发表于 2006-12-16 08:41:47 |只看该作者

谢了..

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杀生玲
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8楼

发表于 2006-12-16 09:25:46 |只看该作者

其实再怎么都好痛><……

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guozai
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9楼

发表于 2006-12-18 12:41:16 |只看该作者

缺钙，多吃鸡蛋多喝奶

有兔爰爰，稚离于罗。我生之初，尚无为。我生之后，逢此百罹。尚寐无吪！
有兔爰爰，稚离于罦。我生之初，尚无造。我生之后，逢此百忧。尚寐无觉！
有兔爰爰，稚离于罿。我生之初，尚无庸。我生之后，逢此百凶。尚寐无聪！

https://bbs.gter.net/thread-779599-1-1.html
英语学习一大误区

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