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楼主: 606

[美体修身] ？？？瘦大腿和屁股上的肉肉 [复制链接]

606
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16楼

发表于 2007-3-25 21:27:18 |只看该作者

原帖由 panda854240 于 2007-3-24 10:28 发表
锻炼＋又捏又打＋打死不坐，
我曾经和同学逛了6个小时，晚上还跑了步，然后一直站着打了4个小时的电话，然后睡上床又捏又打，第二天腿就瘦了一大圈

太狠了:funk:

活着是为了知道如何残忍的对待自己

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草薰风
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长老一袋

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17楼

发表于 2007-3-25 22:02:07 |只看该作者

原帖由 skyloveblue119 于 2007-3-25 02:24 发表

舞蹈老师一般都很瘦很瘦。。。。。。。。。。。

就算坐两小时也不会变大

偶有两个老师,一个不瘦是丰满,一个就太瘦了.....但是一般只要我们长时间停练,就会变滚圆....
偶算是奇迹了...我侄女现在停练后就有那种趋势,原先瘦的像木乃伊

Journeys end in Iovers meeting

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我是一个大傻瓜
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18楼

发表于 2007-3-26 14:21:42 |只看该作者

原帖由 panda854240 于 2007-3-24 10:28 发表
锻炼＋又捏又打＋打死不坐，
我曾经和同学逛了6个小时，晚上还跑了步，然后一直站着打了4个小时的电话，然后睡上床又捏又打，第二天腿就瘦了一大圈

一个词：五体投地

mm你太有才了。。。

no change at all

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606
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19楼

发表于 2007-3-26 18:29:39 |只看该作者

:funk: 有机会实践一下

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U87
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20楼

发表于 2007-3-26 18:33:43 |只看该作者

每天做提臀运动:loveliness:

生活是美好滴~

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U87
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21楼

发表于 2007-3-26 18:35:01 |只看该作者

原帖由 草薰风 于 2007-3-25 00:55 发表

运动后一个小时到半个小时不要坐....偶舞蹈老师说的...说坐了屁股会变大:rolleyes:

恩 ,偶也听说滴~

屁股翘才性感~
:loveliness:

生活是美好滴~

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amy-sg323
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22楼

发表于 2007-3-31 14:07:27 |只看该作者

~~

panda JJ ，对自己好一点啊~

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woshiyanyan
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23楼

发表于 2007-4-1 23:24:28 |只看该作者

我一定要向你们学习毅力啊毅力啊什么时候光顾我 :lol

offer:3－>decline 2
AD:3
Rej:3
still 3->to go

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xiaoyouloveu
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24楼

发表于 2007-4-11 16:29:29 |只看该作者

羡慕中

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606
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25楼

发表于 2007-4-11 16:51:12 |只看该作者

原帖由 草薰风 于 2007-3-23 19:51 发表
抬腿运动,不单纯的这个,配合全身,就像走正步,只是要把腿抬起来,腰也跟着转动!偶有骑自行车的癖好..偶觉得这个对腿的减肥和修正也有很大帮助....
屁股....嘿嘿...偶对这个部位的审美和大多数人不一样...偶不喜欢 ...

帖子被人顶了起来，就又进来了

我天天照小风mm的话去做，不过我爸爸打击我说会变大屁股
我想问的是：
Qp会不会显得pp更大？

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606
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26楼

发表于 2007-4-11 16:57:05 |只看该作者

我和panda一人一句，真好玩

看你那小pp:funk: 羡慕啊
还有酸奶那88斤:funk:

都给我吧

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quxiaofei
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27楼

发表于 2007-4-22 20:23:54 |只看该作者

要当有志青年,天天都得坐着啊,不知道啥时候能摆脱大象腿

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skyloveblue119
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28楼

发表于 2007-4-22 21:25:03 |只看该作者

最好就是锻炼.

主要是先瘦局部

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more_to_life
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29楼

发表于 2007-6-23 18:37:50 |只看该作者

貌似有人说骑自行车会粗大腿？？

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summercoco
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30楼

发表于 2007-6-24 04:34:30 |只看该作者

原帖由 katrina0101 于 2007-3-24 09:01 发表
有办法。锻炼！
我的大腿已经瘦了好几圈了，很明显，屁股肉也少了不少

好奇一下MM的锻炼方法。瘦大腿似乎很难呐。

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