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最后我选择了太极拳 [复制链接]

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Virgo处女座 荣誉版主 Golden Apple

发表于 2007-4-4 15:58:13 |显示全部楼层
生活一塌糊涂,有时侯一高兴就玩到凌晨3点多,更多时侯是看电视,一发不可收拾,等2点报整点新闻时才不情愿的关掉电视。
一般是1点睡,9点起,11点从家里出去……吃饭的事,哪会饿了就吃一点
    突然有一天觉得浑身乏力,胸闷呼吸不畅,我觉得自己受到了严重的警告,这样下去,恐怕离西去之日不远矣!害pia了,真的。
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    我开始练太极拳了,练拳不是目的,我是想通过这个约束下自己,每天在太阳出来的时侯起床(大约6点多一点),然后骑车到公园,
跟别人学太极,聊天……
    我发现早起真的很好,没觉得困到感觉每天更精神了。恩,俺要坚持!~~
Say we'll never end
こうやって、ずっと君と一緒歩いていたい~

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Gemini双子座 荣誉版主 寄托兑换店纪念章

发表于 2007-4-4 16:06:39 |显示全部楼层
持之以恒~~加油!!
贵以身为天下,若可寄天下;爱以身为天下,若可托天下。

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Virgo处女座 荣誉版主 Golden Apple

发表于 2007-4-4 16:38:17 |显示全部楼层
3KS,加油!!;d:
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Virgo处女座 荣誉版主 Golden Apple

发表于 2007-4-5 08:32:48 |显示全部楼层
今天6∶20起的,感觉外面好冷,地上仿佛还有霜冻
不过公园晨练的人依旧很多,朝阳打在水上一道亮光闪过来格外刺眼,来不及感叹这个美丽的早晨,开始练习啦……!
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发表于 2007-4-5 11:01:11 |显示全部楼层
楼主早起啊.我也想早起.活动活动就好.我家离体育中心不远,想去那里晨运.
好好学习

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Virgo处女座 荣誉版主 Golden Apple

发表于 2007-4-5 12:09:36 |显示全部楼层
好机会一定珍惜,我借此规范下自己作息,感觉不错
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发表于 2007-4-5 14:50:18 |显示全部楼层

lz加油啊!

我也想练太极
大二的时候觉得自己年轻,然后拼命做事情,每天睡得很晚,还大量得脑力体力消耗,然后还觉得自己没事,好像赚了时间一样◎_@
现在果然不行了,有一阵子心脏出毛病(家族有点遗传),发现有时候总是心有余而力不足。。。
终于明白什么叫做身体最重要。
其实这也是一种和谐、健康、适中的生活理念和态度。
今年给所有朋友的新年贺辞说的就是:要健康,不要亚健康。
愿所有朋友在追求自己梦想的同时拥有一强健的身体!!

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发表于 2007-4-5 15:27:03 |显示全部楼层
谢谢楼上分享,一起加油哦,一定要健康:loveliness:
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发表于 2007-4-5 21:33:25 |显示全部楼层
太极拳很好!!欧已经下了24式,准备不日开练。:)

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发表于 2007-4-6 01:33:10 |显示全部楼层
我也觉得太极拳很好。

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发表于 2007-4-6 07:34:22 |显示全部楼层
今早没学新招式,发现自己以前的动作跟本就不对,闭纠正了一早晨……
6.10分起的,当时觉得就那样睡着真是做人最大的幸福,可起来看见太阳,又不后悔自己起的那么早:)
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发表于 2007-4-7 08:13:58 |显示全部楼层
早起有些头疼,昨天比往常晚睡了一小时!
学完第一节了,感觉早晨真好,i love u;d: :)
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发表于 2007-4-8 07:23:02 |显示全部楼层
sigh,只学会了一招今天……
学完了又忘了
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Virgo处女座 荣誉版主 Golden Apple

发表于 2007-4-9 12:00:50 |显示全部楼层
今天才体会到那东西没那么简单,打了会腿就受不了了,但老师说练久了可以防止得关节炎,使我很受鼓舞:loveliness:
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发表于 2007-4-9 21:00:23 |显示全部楼层
你学的的是几式的啊,我在考虑学哪种的比较好

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最后我选择了太极拳
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