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[美体修身] 看了美丽艺能界~的郁闷（问题加粗求解） [复制链接]

andrise
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电梯直达

楼主

发表于 2008-3-25 13:28:41 |只看该作者 |倒序浏览

才知道和她们不是差了一档二档~~
我的小腿又肌肉又肥肉，揉了我这老半天累死了才揉松了，但是小腿上就一大坨肥肉，比大腿靠膝盖的地方还要肥硕，咋办咋办呀？

想问一下小腿（包括其他地方）如果锻炼硬了再揉软了，有什么实质性的效果么？

还有这种揉法是不是多多益善啊，就是一直揉一直揉会见效快一点是么？

谢谢大家了，本人在这个瘦成那样的mm都说自己胖的地方就不汇报身高体重围度了~实在没法混

[ 本帖最后由 andrise 于 2008-3-26 12:50 编辑 ]

伤敌一千自损八百

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yogurt4
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沙发

发表于 2008-3-25 13:54:30 |只看该作者

本人在这个瘦成那样的mm都说自己胖的地方就不汇报身高体重围度了

深有同感:handshake

恩，我很喜欢跑步，所以腿上都是肌肉没有肥肉
即使很久很久不运动，肌肉也从来没有变成过肥肉，可能是我走路很快的缘故
下次给你们看pp，我用劲的时候小腿的肌肉是一个方块，但是平时走路跑步，完全看不出来
非常臭屁的说，偶的腿结实又好看。。。。虽然我个子很小＝＝＋

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yogurt4
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板凳

发表于 2008-3-25 13:56:16 |只看该作者

不知道揉法是不是越多越好
但是我可以肯定的是，就算圣人也坚持不下来
听着还真不是一点累啊

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andrise
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地板

发表于 2008-3-25 15:44:33 |只看该作者

回复 #3 yogurt4 的帖子

我赛得到了斑竹超强回复~
可是我的小腿~~等会儿我量一下~没尺子~要双手中指拇指围起来都勉强！
不敢跑步啊好羡慕你~

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lingli_xiaoai
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5楼

发表于 2008-3-25 19:22:21 |只看该作者

我觉得任何地方要瘦，如果不是本来就很瘦的话，都要全身减肥+运动才有可能把局部瘦下来。。。。
脂肪在体内也是可以运动的。。所以单运动一个地方减不了脂肪

人生有些决定是大胆的，但是那并不代表这些决定是错误的。

================

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andrise
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6楼

发表于 2008-3-25 20:30:56 |只看该作者

回复 #5 lingli_xiaoai 的帖子

good point~ thanx!
btw“全身减肥+运动”的“全身减肥”具体是指什么啊？

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lanqiao1225
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长老一袋

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7楼

发表于 2008-3-25 22:03:32 |只看该作者

本人在这个瘦成那样的mm都说自己胖的地方就不汇报身高体重围度了

哈哈哈哈，是不是说的某个id，比如p。。。。。
如果是，我举脚同意

给大家的建议是来米国以前先减肥，这样才有发展余地，不然。。。。。。
美国太容易胖了，虽然不难买衣服，
但是我太讨厌我自己的肉脸了
那天被大家说有double 下巴le

混世小魔王，yeah， yeah， yeah

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yogurt4
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8楼

发表于 2008-3-25 23:34:41 |只看该作者

回复 #7 lanqiao1225 的帖子

我也是，和同学视频说我脸都长圆了
现在正在疯狂克制零食和cheese:mad

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andrise
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9楼

发表于 2008-3-25 23:45:25 |只看该作者

回复 #7 lanqiao1225 的帖子

呵呵呵呵我可目有特指谁啊，长期在美国留学版晃荡，初来乍到，人生地不熟呢
减肥好难啊~~~我太茁壮了~

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panda854240 UID: 2140896 panda854240 当前离线最后登录 2012-7-18 在线时间 1 小时寄托币 17246 声望 6 注册时间 2005-9-23 阅读权限 0 帖子 0 精华 1 积分 11148 UID 2140896 禁止访问声望 6 寄托币 17246 注册时间 2005-9-23 精华 1 帖子 0 主页发消息	10楼发表于 2008-3-26 01:25:00 \|只看该作者回复 #7 lanqiao1225 的帖子提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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yogurt4
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11楼

发表于 2008-3-26 02:01:19 |只看该作者

回复 #9 andrise 的帖子

就是你楼下的那个，我们要开砸，狠狠地砸
除非她上正面FACE LOOK;d:

小归mm要经常来玩哈:kiss:

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panda854240 UID: 2140896 panda854240 当前离线最后登录 2012-7-18 在线时间 1 小时寄托币 17246 声望 6 注册时间 2005-9-23 阅读权限 0 帖子 0 精华 1 积分 11148 UID 2140896 禁止访问声望 6 寄托币 17246 注册时间 2005-9-23 精华 1 帖子 0 主页发消息	12楼发表于 2008-3-26 02:13:57 \|只看该作者回复 #11 yogurt4 的帖子提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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