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[美体修身] 减肥警句,与姐妹们共勉 [复制链接]

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发表于 2008-3-26 12:50:40 |只看该作者 |倒序浏览
减肥的最好方法是饮食+运动,总结一些话,算不上警句,但听起来还算顺口好记吧。但需要注意的是,不要光说不练,要落实在行动上。还有就是要持之以恒。

管住一张嘴,迈开两条腿;
饮食加运动,健康体态美。

饭前少许清淡汤,饭中少吃油脂糖;
饭后散步不要躺,身材匀称保健康。


减肥运动最重要,切莫贪懒嗜睡觉;
清晨早起把步跑,餐后散步要记牢;
多食五谷粗粮好,营养均衡食莫挑;
快乐心情伴左右,健康美丽乐逍遥。
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沙发
发表于 2008-3-26 14:21:42 |只看该作者
呵呵.....管嘴.........管睡......难度太大拉..
Journeys end in Iovers meeting

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板凳
发表于 2008-3-26 14:39:34 |只看该作者

回复 #2 草薰风 的帖子

同意~ 还有管坐的事最难~
伤敌一千 自损八百

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发表于 2008-3-27 10:07:24 |只看该作者
sigh... 我发现瘦人的生活习惯和胖人真的很不一样...

努力ing...
悟空对八戒说: 师弟啊,你的肉比师傅的肉还要贵了

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发表于 2008-3-27 20:06:05 |只看该作者
恩 贵在坚持吧 sigh 还是好难哦
I was a dancer before I can walk

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发表于 2008-3-29 02:56:30 |只看该作者
xiexie

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发表于 2008-4-22 22:26:15 |只看该作者

回复 #1 Audi_A6L 的帖子

喜欢 呵呵 当作座右铭:)

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RE: 减肥警句,与姐妹们共勉 [修改]

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减肥警句,与姐妹们共勉
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