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肠胃不好
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肠胃不好
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我叫白白
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电梯直达
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发表于 2009-3-30 14:58:41
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最近情绪比较低落,肠胃也跟随着不舒服起来,怎么办呢?别让我心情好起来,太难了,一大堆事情都发生在同一时间了。是我的,不是我的我都要扛,能扛住就不错了,别说换成好心情了,根本就是妄想,平时吃点啥能对肠胃好些呢?
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凉秋-人淡如菊
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凉秋-人淡如菊
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发表于 2009-3-31 10:48:53
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早晨起床喝一杯蜂蜜水
白天喝一杯酸奶
晚上临睡前喝杯牛奶
不要吃辛辣的东西
多吃清淡的蔬菜水果,鱼肉适量
大荤腥的就不要吃了啊
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qiandongmin
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发表于 2009-3-31 08:59:53
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肠胃不好 暂时还是少吃点酸性重的实物
自己煲粥喝吧 一个人在外面 要学会自己照顾自己啊
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奔跑蜗牛
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奔跑蜗牛
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发表于 2009-3-31 08:46:57
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如果是上火
吃点撤火的东西 如柚子啥的
喝酸奶也8错哇
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阿秦
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发表于 2009-3-30 22:17:59
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喝点酸奶
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地板
发表于 2009-3-30 21:30:28
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lz的主要意思是:对生活抱抱怨
嗯,吃饭有时候不在于你吃什么,而是要定时适量
ps:lz和那个我叫怕怕有ID雷同的嫌疑
ps2:推荐你看看赵本山的《策划》,我每次看都笑到抽筋;P
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三日不读书就面目可憎!
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板凳
发表于 2009-3-30 19:27:20
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多喝粥~~~
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tynisha
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沙发
发表于 2009-3-30 15:17:52
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