头发不好怎么办？

youccUID：95474

最初由 birdieling 发表
[B]字太多复杂。嘿嘿 [/B]

要想言简意赅，还真有点儿难。我努力写的简单明了写，浓缩的是精品！

:D

tiffanynieUID：81412

呵呵，偶没有这个烦恼，偶的头发又直又顺又滑，而且张的很快 ：)

不过烫发是很不好，最好的办法还是剪了重新张，要是嫌张的慢，可以一次剪去一点点，那样反而促进头发生长。建议洗头不要太频繁，因为头发已经很不好，洗的太频繁了反而会越来越干，3天一次就好了，谁让你非常时期啊。

还有ucc说的那个中医的道理以前我也听过，可以吃点补血的东西看看怎么样。

angeikimUID：4857

那个，我以前就是烫了，染了N次，然后头发枯的不行。然后就自己让他长慢慢剪掉，差不多半年黑的就全出来了。好多了
现在又忍不住给染了红色了。。

坚持用护法素效果比较明显的说。。

youccUID：95474

kim的头发是不是像你的头像上那样啊？

gteryyUID：114434

我的头发只有我表姐她们1/3多，脑袋又大，扎上去象个山羊胡子，哈哈。这样就不敢梳，梳的多了掉的也多，我是用牛角的。

只能剪一点长一点了。。。谢谢楼上各位！

tiffanynieUID：81412

祝愿早日张出pp头发！

youccUID：95474

“梳的多了掉的也多”，这个理论不存在吧。不过建议不要用梳齿太密的梳子，这样倒是有牵拉下来的头发了。梳头是个好方法，这有现实例子的，画家韩美林，不知你们听说过没有，梳头就是他的保健秘方之一。据他讲，他的兄弟到中年之后都秃顶了，只有他拥有乌黑浓密的头发！

angeikimUID：4857

最初由 youcc 发表
[B]kim的头发是不是像你的头像上那样啊？ [/B]

:cool: 是和这个差不多啊;)

xiaomei0424UID：133629

我的头发现在也好少啊，郁闷死了！~
以前头发还蛮柔顺的，后来染了，烫了两次（玉米烫跟卷筒烫），现在偶有拉直了。。。5555。。。
请问各位xdjm，怎样才能使头发变多些啊？

xiaomei0424UID：133629

饮食中的美发主角  




　　很少有人知道，均衡的营养才是美发的根本之道。头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质，但它之所以会不断地生长，是因为头发上的毛乳头吸收血液中的营养，供给发根之故。人体饮食一旦出了问题(如偏食、营养不良、节食等)，头发将难以呈现健康的色泽。想要拥有一头乌黑、亮丽、有弹性的头发，日常均衡的饮食相当重要哟!

　　秀发基础--蛋白质

　　头发的主体是一种角质化的蛋白质，每天摄取定量的蛋白质，是头发的助长剂。良质的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、大豆、豆腐、牛奶等，这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。

　　秀发大敌--甜品

　　血液是头发的营养的主要来源，当血液中的酸碱度持于平衡状态时，头发自然会健康润泽。汽水、可乐、巧克力、饼干之类的食品，是头发的一大敌人，这些食品吃得太多，容易使血液呈现酸性反应，阻碍发质的健康，并易生头屑。平日应多摄取一些新鲜的水果，来平衡血液的酸碱度，血液的状况良好，健康的发质也就指日可待了。

　　秀发诀窍--胶质食物

　　天生毛发浓密的人，烫发的膨松，使得整个脑袋活像个狮子头；有些人则恰恰相反，头发十分稀少，看上去仿若只薄薄的一层。要想对此有所改观，选择烫发来增加头发的膨松感则是明智之举。这确是一个可行的补救办法，但远远不及从食物中获取营养的效果自然、健康。实验表明，含有胶质的食物可以增加头发的韧度，使头发看起来更浓密。富含胶质的食物包括洋菜粉、骨胶粉、果冻粉、排骨、鱼汤、猪脚等，长期酌量地食用，你的头发定有改观。

　　秀发骄傲--含锌食品

　　白发或脱发的产生都会令人尴尬，也许你用过的各种方法都没什么效果，那你不防试试含锌的食物，这类食物包括麦芽、啤酒酵母以及南瓜子等。医学报告表明，动物在缺锌的状态下，容易大量脱毛并且促使新长的毛发颜色变淡，这就是人类出现白发的主要原因之一。不少临床实验也显示，原本患有严重秃头的人在一定时期食用含锌食物后，秃头的症状有明显好转。如果你正焦虑此事，不妨在自己的饮食中加入一些锌吧。

　　秀发水果--营养饮料

　　这是一份综合各种美发营养素的饮料，可供参考：半杯不甜的纯酵母乳、半杯纯的新鲜柳橙汁、1-2匙麦芽、一匙啤酒酵母、三分之一个蛋黄、一匙胶粉(洋菜粉)、适量蜂蜜。作法非常简单，将所有的配料放入榨汁机中，并加入少许的冷开水，打匀即可。早晚各来一杯，营养、美发双效合一。

　　秀发宝贝--维生素B、C

　　维生素B、C可以称得上是秀发的天使。美容界早已证实，维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利地吸收血液中的营养；而维生素B则具有促进头发生长、使头发呈现自然光泽的功效。平时多食用如酵母乳、麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对于美发都有不可估量之功效。