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睡眠不足会不会猝死的说= = [复制链接]

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发表于 2010-2-9 11:29:50 |显示全部楼层
话说大家都说在美国睡觉每天3-5小时 听过最多才6小时。是长期的这样还是赶图时期这样?我怀疑这样下去会死人。。。
国内本科虽然忙,但是就赶图的时候会这样。去了会不会不适应?
是牛校这样还是全部美国学校都这样?

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Capricorn摩羯座 荣誉版主 建筑版勋章

发表于 2010-2-9 13:14:25 |显示全部楼层
基本上是这样的吧,尤其是刚来的第一学期的确如此,基本上不会保证基本需要的睡眠时间。而且studio如果忙的话,几乎是每周都要赶图的,所以……
不过放心,来了就能适应,也没见周围哪个人累趴的,就是的确很累,到最后困得恨不得一头撞死在墙上也不想熬了(不过到这种时候通常是一个学期快结束了,所以也不用熬多少天了)
To realize an instant dream with my entire life……

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发表于 2010-2-9 13:31:36 |显示全部楼层
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发表于 2010-2-9 13:40:50 |显示全部楼层
本科就5年不足了。。。活的好好的,重要的是一两个星期最好能睡一次好觉~补一下

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发表于 2010-2-9 13:52:15 |显示全部楼层
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发表于 2010-2-9 14:59:42 |显示全部楼层
死了认命,累死总比饿死壮烈
弱~

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发表于 2010-2-9 15:32:03 |显示全部楼层
6# kavinrock 饿死。。。。。。

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发表于 2010-2-9 15:32:52 |显示全部楼层
本科每学期最后熬一熬 平常基本还是保证睡眠的。我琢磨着要不要现在开始练一练。。。

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发表于 2010-2-10 04:21:23 |显示全部楼层
看来加拿大学校还是相对悠闲的。。我最近正准备减少经常睡懒觉的习惯

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发表于 2010-2-10 05:36:56 |显示全部楼层
偶尔不会
长期疲劳+身体素质不好(疏于锻炼),然后那天熬夜熬猛了,再受个刺激,正好猝死
老印真是畜生都不如的东西啊!

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发表于 2010-2-10 09:30:13 |显示全部楼层
子时觉要睡,这时肝脏需要回血再造血,躺下时肝脏血流量很大,熟睡时消化系统分到的血很多。所以子时觉是替代不了的。我有时12点睡3点闹铃起来继续干,基本不去通宵就是怕这个。

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发表于 2010-2-12 05:10:24 |显示全部楼层
其实想办法的话,每天7-8个小时还是完全Possible的。
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发表于 2010-2-12 11:21:29 |显示全部楼层
如果提高工作效率会不会就不用睡那么少了?

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发表于 2010-2-12 12:21:43 |显示全部楼层
13# yangyec 在国内我都办不到。。

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发表于 2010-2-12 12:37:28 |显示全部楼层
我觉得会。

有时候睡眠太少,觉得心脏疼,想发火。

也许因人而异的体质吧。
其实心底有个梦想,但是一直没勇气没毅力实现它

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