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千万要注意身体呀! [复制链接]

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发表于 2003-12-22 13:35:43 |显示全部楼层
同胞们,复习的时候一定要注意身体,别不在意呀。我本来正在用杨鹏的方法背单词的,结果突然感冒了,又是打吊瓶又是休息调养,把计划全打乱了!SIGH!其实,我平时也是知道要坚持段炼身体的,几乎每天都能坚持起床跑步,可是由于只知道跑,没注意本来需要注意的事项,结果使我的煅炼失去了应有的效果。。。现在都一周了还没好转,我好着急呀,又是期末考试又要复习GRE,我怎么甘心在床上躺着呀!有了这次教训,下次一定要制定一个段炼身体的计划。

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发表于 2003-12-22 23:28:52 |显示全部楼层
一定要注意营养
光运动也不行的~~

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Taurus金牛座 荣誉版主

发表于 2003-12-23 13:36:22 |显示全部楼层
运动和营养,2楼的说得很对阿

最近流感很厉害,大家都要当心哦

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发表于 2003-12-26 05:55:55 |显示全部楼层
如果可能,最好每天都有适量运动。前一段很少运动真的很不舒服。所以现在又开始每日锻炼了。感觉好多了。当然吃饭也要吃好。并且,心情也要调整好。:)
tears in heaven...

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RE: 千万要注意身体呀! [修改]

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千万要注意身体呀!
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