春游别忽视负离子浓度

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春游别忽视负离子浓度


弓学忠


    春天天气风和日丽、春光明媚，各种户外活动较为适宜。人们又开始准备到郊外春游，放飞紧绷的心情。

    春游在古代称之为“踏青”，据《晋书》记载，每年阳春三月城市居民都要结伴去郊外观赏春景，嬉戏玩乐，感受浓浓的春意。杜甫笔下的“三月三日气象新，长安水边多丽人”、陆游笔下的“客鬓不如堤上柳，数枝春动又青青”以及《武林旧事》记载的“清明前后十日，城中仕女艳妆饰……”等等，都是对春游踏青盛况的淋漓尽致的描写。

    古人之所以选择春季踏青并形成习俗，这是因为他们想通过踏青这种活动达到强身健体、消灾驱邪的目的，企盼四季平安。现代人春游更多的则是为了寻芳探胜，放松心情。

    那么，踏青去哪里好呢？您一定会说哪里风景秀丽就去哪里。这种回答固然没错，但气象专家还是提醒您，为了健康，您还应选择空气新鲜的地方。

    所谓空气新鲜，如果只言空气中的氧气含量多，污染物或有害气体含量少是不够的，还应包括负氧离子含量的多少。这是现代人旅游、休闲的新理念，因为负离子对人体健康的影响至关重要。据科学研究，人体肺部吸入具有“空气维生素”美誉的负离子后，会使人产生兴奋，进而调节中枢神经系统，增加人体对氧气的吸收量和二氧化碳的排出量，从而促进了血液循环和新陈代谢。此外它还具有吸附空气中灰尘、杀灭病菌净化空气的作用……

    林地区明显高于无林地区，夏季明显高于冬季，白天明显高于夜间，上午明显高于下午。在溪流、瀑布、喷泉附近的地方负离子的含量更是多得惊人。因此您尽量选择有山有水有森林，青草萋萋、流水潺潺、鸟语花香、彩蝶纷飞的地方，保准，那里有充足的氧气和负氧离子供您享用。