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五个有利于健康的姿势 [复制链接]

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发表于 2005-9-4 17:50:59 |显示全部楼层
文章来源:华商网

服药的最佳姿势———站立。

坐着或躺着服药,药物容易粘附于食道壁上,这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位,而且粘附对食道壁是一种有害刺激。站立时食道呈垂直状态,有利于药物下行到胃里,充分发挥其疗效。

睡眠的最佳姿势———右侧卧位。

右侧卧位有利于血液回流入肝脏,减轻肺和纵隔对心脏的压迫,有利于血液的流动。

思维的最佳姿势———平卧。

平卧时人体肌肉和神经最为放松,情绪最稳定,心搏最为缓慢,因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。

行走的最佳姿势———小快步。

小快步行走可以增加肌肉活动次数,使腿部肌肉强健发达,还可以增加腿部血液循环,预防“腿先老”。

骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。
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发表于 2005-9-4 17:52:12 |显示全部楼层
思维的最佳姿势———平卧


难道考试卧着考会得高分?
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发表于 2005-9-4 19:15:03 |显示全部楼层
再做一个梦,答案就有了:lol

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发表于 2005-9-4 21:48:32 |显示全部楼层
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发表于 2005-9-6 22:57:32 |显示全部楼层
赞同卧着考试~~

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发表于 2005-9-8 02:33:15 |显示全部楼层
那怎么写字呢?
改口试?
那对教授不尊重呀
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发表于 2005-9-18 06:54:08 |显示全部楼层
haha

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发表于 2005-9-20 08:45:30 |显示全部楼层
俺吃药都坐着,或半躺

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