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清晨禁止吃的东西 [复制链接]

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发表于 2007-1-30 19:38:53 |只看该作者 |倒序浏览
1. 忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。

2. 忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

3. 忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。


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沙发
发表于 2007-1-31 06:26:40 |只看该作者
怎么空肚喝fat free的牛奶容易坏肚子呢?
雨夜的流星,散发着耀眼的光芒,天空的尽源划出一道美丽的弧线,你是我的全部也是我的唯一

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发表于 2007-1-31 17:08:29 |只看该作者
肠道不适应或凉?

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地板
发表于 2007-2-1 02:53:41 |只看该作者
原帖由 babymonkey 于 2007-1-31 06:26 发表
怎么空肚喝fat free的牛奶容易坏肚子呢?

I don't believe it.

But it wastes  nutrition of milk.

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发表于 2007-2-1 09:47:54 |只看该作者
不是有些人喝牛奶就是会拉肚子吗?
缺少一种酶
News 复活了

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发表于 2007-2-2 03:41:15 |只看该作者
只有喝fat free的才会坏肚子.
喝2%的都没事..奇怪.
雨夜的流星,散发着耀眼的光芒,天空的尽源划出一道美丽的弧线,你是我的全部也是我的唯一

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发表于 2007-2-24 12:07:10 |只看该作者
白开水还是不错的

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发表于 2007-2-25 21:14:08 |只看该作者
很多中国人身体缺少 打开蛋白质中阿法键的酶

最后导致闹肚子

不过这些人中 有些适合喝酸奶;)

:( 不过偶很可怜 纯牛奶 酸奶都喝不了……


那 些 允 许 被 任 性 的 年 代 ,叫 做 青 春 。

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Gemini双子座 荣誉版主 寄托兑换店纪念章

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发表于 2007-3-9 18:42:04 |只看该作者
乳糖不耐症
贵以身为天下,若可寄天下;爱以身为天下,若可托天下。

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发表于 2007-3-10 15:58:43 |只看该作者
thanks a lot!

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发表于 2007-3-11 12:41:46 |只看该作者
还有很多啊,有待补充

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发表于 2007-11-19 19:54:43 |只看该作者
原帖由 芳气袭人 于 2007-1-30 19:38 发表
2. 忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏 ...


啊!
我早上起晚了常常拿根香蕉充饥的,好让肚子乖乖等到午饭时间再去食堂~

戒了戒了~

谢谢小芳MM:loveliness:
我怎么这么坚强啊!!!

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发表于 2007-12-1 00:39:23 |只看该作者
这些都不吃,想吃也没有,前天晚上就被消灭了。。。。

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发表于 2008-9-8 17:55:45 |只看该作者
好,
不过香蕉、柿子这个都不管什么时候,空腹都是禁止吃的啊

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RE: 清晨禁止吃的东西 [修改]

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清晨禁止吃的东西
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