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[美体修身] 虽然很容易被拍砖,但是还是要问问.... [复制链接]

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Aquarius水瓶座 Golden Apple VISA版特殊贡献 荣誉版主 寄托兑换店纪念章

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楼主
发表于 2007-3-30 04:36:21 |只看该作者 |倒序浏览
首先向各位申明,本人一下情况句句属实...
并非针对性.
而且本人确实比较郁闷..

请问吃什么能长胖,长结实点?

本人180cm, 不到130lbs..:L
打球的时候被人一顶就飞了....:(

除了不吃肥肉,其他什么都吃...
吃的也不少, 就是不长...
有没有什么好点的建议...

吃巧克力,喝啤酒等方法无效...试过N次...最多长不到5lbs...就再没效果了..

[ 本帖最后由 magic_zhao 于 2007-3-29 15:06 编辑 ]
佛曰:人在荆棘中,不动不刺。
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Aquarius水瓶座 Golden Apple VISA版特殊贡献 荣誉版主 寄托兑换店纪念章

沙发
发表于 2007-3-30 04:36:58 |只看该作者
你们都发减肥的东西..
又不说吃什么导致长胖的...看了等于没看...
佛曰:人在荆棘中,不动不刺。

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板凳
发表于 2007-3-30 05:04:45 |只看该作者
恩,我就不拍你了……

居然比我还瘦,你不是甲抗吧?
Two roads diverged in a wood, and I--/ I took the one less traveled by, / And that has made all the difference.
  -
Robert Frost

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地板
发表于 2007-3-30 05:06:08 |只看该作者
原帖由 magic_zhao 于 2007-3-29 12:36 发表
你们都发减肥的东西..
又不说吃什么导致长胖的...看了等于没看...

说了这句话,你不被拍死才怪呢~

节哀吧,阿弥陀佛……
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  -
Robert Frost

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发表于 2007-3-30 05:25:56 |只看该作者
这个是体质问题...基本没办法的.
就和有些人喝水都能胖一样, 有的人天天吃都不胖..

不过等你35岁以后可能就会开始发胖了...哈哈...

我姨夫, 180cm, 然后120斤...和你差不多...

现在已经150斤了...

想变结实的话, 多锻炼吧...
行前准备 飞跃同期声


SAT 考试 本科申请版

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发表于 2007-3-30 06:12:40 |只看该作者
激素

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发表于 2007-3-30 06:19:10 |只看该作者
睡前猛吃

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发表于 2007-3-30 06:30:58 |只看该作者

magic斑斑

吃巧克力是减肥的哈,怪不得你越来越瘦呢

喜欢吃肥肉么?就是带皮的五花肉,我拿来做回锅肉吃,两大块下肚之后,感觉裤子就很紧了;d:

还有啦,多吃牛肉,蛋白质多,容易长肌肉的

冰淇淋多吃,而且全脂的,强烈推荐哈根达斯的太妃糖口味的
我在祈祷~~~~为6W遇难的同胞~~
  

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发表于 2007-3-30 08:22:34 |只看该作者
这个你可以找chris讨论。他现在正在增肥,目标是增肥20斤还要长肌肉,现在已经长了五斤了,肌肉,呵。他还挺有心得的,你和他探讨一下吧:)
新年新形象!改变形象成功!

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发表于 2007-3-30 08:37:12 |只看该作者
哈哈哈哈
亲爱的斑竹,我178,现在穿鞋子秤68kg.;d: ;d: ;d:
我还觉得太轻了,正在锻炼ing.........
约法三章
1.好好学习
2.不想学习的时候逼自己学习
3.早睡早起,锻炼身体

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发表于 2007-3-30 08:48:07 |只看该作者
结婚,男的一结婚就胖了

心宽体胖~~~
俺是瞎说滴,不妖听俺滴~~~~~~~~~

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发表于 2007-3-30 10:09:11 |只看该作者
原帖由 cecilia.beryl 于 2007-3-29 16:30 发表
吃巧克力是减肥的哈,怪不得你越来越瘦呢

喜欢吃肥肉么?就是带皮的五花肉,我拿来做回锅肉吃,两大块下肚之后,感觉裤子就很紧了;d:

还有啦,多吃牛肉,蛋白质多,容易长肌肉的

冰淇淋多吃,而且全脂 ...

............巧克力减肥???
我说了,完全不吃肥肉... 入口就想吐..:L
冰激凌还是个好主意..看来吃的还不够多..
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发表于 2007-3-30 10:10:22 |只看该作者
原帖由 katrina0101 于 2007-3-29 18:22 发表
这个你可以找chris讨论。他现在正在增肥,目标是增肥20斤还要长肌肉,现在已经长了五斤了,肌肉,呵。他还挺有心得的,你和他探讨一下吧:)

嗯..
这个要问问..
我的目标是先长胖...管它长什么....脂肪肌肉都行..
重量上去了再想质量..;d:
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发表于 2007-3-30 10:11:12 |只看该作者
原帖由 qiongkaixin 于 2007-3-29 18:48 发表
结婚,男的一结婚就胖了
心宽体胖~~~

这个问题,完全可以不用担心....
呵呵..
完全没这方面的潜力可以挖了...;d: ;d:
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发表于 2007-3-30 10:14:09 |只看该作者
这种身材偶喜欢~~偶就喜欢瘦滴~~~~
嘿嘿嘿嘿~~

不过男生瘦真的要靠锻炼,靠吃没用的~~我认识一个男生,一天吃五顿,连课间都要吃袋康师傅的3加2,这样184才120多。
人生有些决定是大胆的,但是那并不代表这些决定是错误的。

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