寄托天下
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发表于 2007-6-29 15:01:23 |显示全部楼层
从初三开始有时候会上不来气,查了也没什么毛病,也不会很严重。
背G的单词背到第三天就整天都喘不过气来(不是比喻,是真的有点窒息),就是很想打一个大大的呵欠但是打不出来的感觉(这样形容还是有点不准确),第七天终于没坚持下来睡到十二点,好一些了。
哪位有过类似的情况阿?要是这样到十G还不翘掉啊?

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Gemini双子座 荣誉版主 寄托兑换店纪念章

发表于 2007-6-29 23:29:50 |显示全部楼层
一方面推荐找个比较好的中医再看一下
一方面适当进行体育运动
比如慢跑,游泳
一开始不要多了,可以20分钟
以后每月加10分钟
贵在坚持
如果不能坚持,就不要锻炼,反而伤人
贵以身为天下,若可寄天下;爱以身为天下,若可托天下。

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发表于 2007-7-1 11:22:16 |显示全部楼层
谢ls。
刚开始的时候喝了不少中药,好像没什么效果。
至于身体锻炼我想可能是必要的,因我从小到大就逃避任何运动。。。。。。

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发表于 2007-7-1 23:29:17 |显示全部楼层
身体是革命的本钱啊。..爱惜自己的身体:(
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中华之殇 痛彻心扉 震在汶川 痛在我心  悲伤逆流成河>_<

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发表于 2007-7-3 16:40:51 |显示全部楼层
很正常啊
疲劳……

锻炼身体很重要
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Two roads diverged in a wood, and I--/ I took the one less traveled by, / And that has made all the difference.
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发表于 2007-7-3 20:16:56 |显示全部楼层
多休息吧!
要劳逸结合哦!!!
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发表于 2007-7-7 08:13:05 |显示全部楼层
很有可能是精神紧张引起的生理反应,不同的人对待紧张的应激反应各不相同,比如我们常听说的吓得“屁滚尿流”(呵呵,粗俗了点),还有出汗,面色潮红,头晕,视力模糊,或是临时想上厕所
我想最好的办法就是暂时停下手头的活,深呼吸,闭目养神,听点轻音乐,或出去散散步。缓解下紧张情绪
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Golden Apple QQ联合登录

发表于 2007-7-7 13:11:41 |显示全部楼层
加强锻炼,食疗
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不回头的朝前走

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发表于 2007-7-11 11:31:04 |显示全部楼层
可能精神压力也有点关系呢~我高考时也觉得胸闷过,后来就好了

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Golden Apple QQ联合登录

发表于 2007-7-11 15:34:36 |显示全部楼层
我大学一个同学跟LZ情况类似,上个月工作以后就好了
不回头的朝前走

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发表于 2007-7-11 22:55:57 |显示全部楼层
吃点VB1或者谷维素

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发表于 2007-7-13 09:23:44 |显示全部楼层
LZ 都在医院查过什么了? 可以说出来参考一下

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