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五种常见的茶能明目强肾 [复制链接]

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发表于 2007-7-26 17:32:36 |显示全部楼层
http://www.39.net

★绿茶 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品。因其含有强效的抗氧化剂儿茶酚,以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使人的副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙;当然,绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,振作精神,所以人们最好在白天饮用,以免影响睡眠。

  
★枸杞茶 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。枸杞对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、近视度加深的问题都有帮助。
  
  

★菊花茶 此茶有明目清肝的作用。有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜调菊花茶,对于疏肝解郁都很有帮助。
  

★决明子茶 决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,便秘者可在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。
  

★杜仲茶 杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐导致腰背痛者有缓解作用,男女都可以喝;女性朋友可在经期的末期饮用。

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发表于 2007-7-26 19:20:42 |显示全部楼层
倒数第2种,随便喝会拉肚子
汝不可因惰而随心所睡!汝不可移志而半途而废!汝不可因苦而哭天抹泪!汝不可求闲而叫苦喊累!汝不可因难而节节后退!汝不可因败而万念俱灰!坚持到底!

请大家贯彻自己动手丰衣足食的原则。有问题先找精华,再提问。

在寄托,我们携手同行,飞跃梦想

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发表于 2007-7-26 21:23:40 |显示全部楼层

回复 #2 trees 的帖子

很少看到你来啊 ;)

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发表于 2007-7-27 01:15:18 |显示全部楼层
经常喝绿茶和菊花

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发表于 2007-7-28 01:03:29 |显示全部楼层

回复 #3 H-Kevin 的帖子

常看到你来啊:rolleyes:
中华之殇 痛彻心扉 震在汶川 痛在我心  悲伤逆流成河>_<

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发表于 2007-7-28 03:13:51 |显示全部楼层
:o 居然没有我喜欢喝的..
原来你我早已身在无间

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发表于 2007-7-28 08:55:35 |显示全部楼层

回复 #5 小Shaka 的帖子

没看到你来啊:o

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发表于 2007-7-29 16:11:45 |显示全部楼层

回复 #7 H-Kevin 的帖子

我最近有点忙,没太多时间鸟..

我就是觉得茶的提神效果<<<咖啡,晚上喝鸟也能马上睡着.
中华之殇 痛彻心扉 震在汶川 痛在我心  悲伤逆流成河>_<

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发表于 2007-7-30 20:24:25 |显示全部楼层
呵呵  我天天喝菊花茶里面放枸杞...:loveliness:
Shanghai- NewYork

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发表于 2007-8-8 02:46:54 |显示全部楼层

回复 #9 Cynthia蝶 的帖子

那不是很像三炮台了吗? 菊花凉性, 枸杞好像是热性?

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发表于 2007-8-8 04:00:16 |显示全部楼层
今天起喝绿茶

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发表于 2007-8-18 10:02:54 |显示全部楼层
恩 我喜欢绿茶.. 其他的..寡闻了

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发表于 2007-8-22 11:08:27 |显示全部楼层

回复 #12 futureman 的帖子

菊花茶 + 枸杞茶一起 也很不错~~~~~~`

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Golden Apple

发表于 2007-8-22 12:57:23 |显示全部楼层

回复 #13 H-Kevin 的帖子

我只给老娘买过 玫瑰花茶 张一园的 据说养颜

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发表于 2007-8-22 13:27:54 |显示全部楼层

回复 #2 trees 的帖子

哇,传说中的tree

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RE: 五种常见的茶能明目强肾 [修改]

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五种常见的茶能明目强肾
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