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健康提示:天寒洗澡最好从脚洗起 [复制链接]

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发表于 2003-1-12 21:16:54 |显示全部楼层
健康提示:天寒洗澡最好从脚洗起
作者 : 罗玉菊  大洋网

  大洋网讯 人们在夏天洗澡时,水龙头一开,花洒当头淋,十分简单舒服,但入冬后千万不能再这样洗了。因为皮肤温度往往比洗澡水温度低,冬天用的洗澡水温度又往往比夏天高,突然而来的热水会令心脏负荷不了。所以最好先湿湿脚,让脚部先适应水温,再慢慢往身体上泼水,开始洗澡。

  冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃,许多人冬天怕冷,常将水温加高几度,在洗澡的时候会感觉舒服些。但太热的水会令皮肤水分流失,令皮肤变得干燥及引起微血管爆裂。所以,冬季洗澡水温比人体体温略高一点就够了。

  另外,在寒冷天气里洗澡,不论是淋浴还是盆浴,最好别超过10分钟。一来避免着凉,二来减少皮肤暴露于温度低的空气下的时间,减少皱皮机会。(北京青年报 )

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发表于 2003-1-12 22:55:02 |显示全部楼层
“最好别超过10分钟。”

这怎么可能呢??洗个头发还要二十分钟呢!
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发表于 2003-1-13 04:38:52 |显示全部楼层
怎么从来没有从脚洗起哦。。。要开始实行了。。。

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发表于 2003-1-13 06:30:41 |显示全部楼层

回复: 健康提示:天寒洗澡最好从脚洗起

最初由 teddybear 发表
[B]所以最好先湿湿脚,让脚部先适应水温,再慢慢往身体上泼水,开始洗澡.. [/B]


那不是冷死了,我一般都是深吸一口气,开水,冲到花洒下狂洗一轮,慢慢泼水,冷死
呱呱地我走了,正如我呱呱地来。我蹬一蹬腿,不带走一片泥块……

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