当你突然爱吃某些东西时，要小心哦。。。。

JoJoflyingUID: 112206

你突然愛吃某些東西時~~ 要小心哦...

  特別愛吃某些食物，是身體本能需求的自然反應，或是體內缺乏某營養素，
  也可能是身體某部位機能不佳的警訊應有所警覺。

  愛吃甜味
  * 甜與脾臟關係密切，突然愛上甜食，可能是脾臟機能退化的徵兆。

  愛吃酸味
  * 愛吃酸味，懷孕常是第一個聯想，這是由於體內荷爾蒙變化而改變口味。
  * 膽功能不佳，也會偏愛酸味。
  * 肝功能不佳，也會偏愛酸味。

  愛吃苦味
  * 當心臟機能衰退的時候，會突然變得「能吃苦」或「愛吃苦」。

  愛吃鹹味
  * 口味重，愛吃鹽的人，可能是體內缺碘。
  * 吃太多鹽，易高血壓、腎臟病。
  要攝碘質，可改由海苔、海鮮中取得，日常生活宜採低鹽份飲食為佳。

  愛吃辣味
  * 肺臟機能減弱時，身體會想由吃辣來提升肺部機能，
  突然對辣味特別感興趣，應注意肺部疾病。

  愛吃外食
  * 覺得外面餐廳的菜滋味鮮美，應小心是菜中摻了大量味素所致，
  長期食用，對身體健康不利。
  愛吃香蕉
  * 香蕉中鉀質含量豐富，當你特別想吃香蕉時，
  正是體內鉀質流失的自然反應，尤其是正服用利尿劑的人，會非常愛吃香蕉。
  * 香蕉含有干擾素，過敏性體質或患感冒的人不能吃吃香蕉，
  此時可以吃馬鈴薯、柑橘或葵瓜子，補充鉀質。

  愛吃橄欖
  * 愛吃鹹味的人，也會喜歡橄欖。嗜吃橄欖可能是甲狀腺機能衰退的警示。
  * 橄欖含有豐富的鈣質，若體內缺乏鈣質，會特別喜歡吃橄欖。

  愛吃蘋果
  * 常常吃肉的人，會覺得蘋果特別美味，
  此因蘋果所含的果膠能降低膽固醇，是人體本能的需求。
  * 蘋果含有多種礦物質，鈣、磷、鉀、鎂，營養價值很高。

  愛吃奶油
  *! 奶油常添加鹹味，喜歡奶油，可能是因為喜歡特別的鹹味和香味。
  * 吃素的人，因為缺乏肉類及脂肪，所以對奶油也會特別喜好。

  愛吃巧克力
  * 異常喜歡吃巧克力，可能是身體對咖啡因和砂糖產生依賴性。

  愛吃冰淇淋
  * 冰淇淋是乳製品，含有鈣質，砂糖含佷高，
  低血糖患者和嗜吃甜食的人，很難抵擋它的誘惑。
  * 冰淇淋是童年生活的象徵，
  很? h人吃冰? N淋，是為了找回童年及獲得安全感。

  愛喝可樂
  * 愛喝可樂的人，多半也非常喜歡甜食，身體對砂有依賴性所致。
  * 可樂中含有咖啡因，常喝容易上癮。

  愛吃蛋
  * 蛋含有維生素、礦物質、蛋白質和脂肪，號稱「完全食品」，
  其中所含的膽汁素，能溶解膽固醇和脂肪。愛吃蛋，可以從中獲取許多益處。
  * 蛋是成長中的青少年的最佳食品。

  愛吃花生醬
  * 生活緊張的人，快速消耗體內的維生素Ｂ群，
  而花生醬中正巧含有維生素Ｂ。
  * 若顧慮花生醬中的高糖份容易發胖，
  可以吃健素(碑酒酵母粉)，有同樣的功效。

  愛吃臘肉
  * 愛吃臘肉的人，因其中含有高鹽份，應注意腎臟病、高血壓。
  * 臘肉中含硝酸鹽，充足的維生素Ａ、Ｃ、Ｄ、Ｅ。
  可以中和硝酸鹽引起的壞處。

  愛吃泡菜
  * 泡菜又酸又鹹，膽、肝和腎臟功能不佳的人，可能對泡菜特別喜愛。

  愛吃瓜子
  * 愛嗑瓜子，表示喜好蛋白質、脂肪和維生素Ｂ。
  * 口味嗜鹹的人，也會偏愛瓜子。

Sunflower~~UID: 78436

我很想吃韩国泡菜。。。呵呵