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长老二袋
现在几乎养成了接近凌晨3点睡,7点起床的好习惯(3个睡眠周期) 中午得补充一个睡眠周期,以后尝试以小憩代替 晚上上课或自习时小憩20分钟 mymuro 发表于 2009-4-1 01:56
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