求助~~大家有没有这样。。考试一拿起笔，手会不由自主地发抖~~怎么克服？

lovegp_whsUID：2593795

我以前参加各种考试没有过那么紧张，高考也发挥得还不错~进了大学之后的英语4、6级考试，每次开始写作文都会紧张的手发抖，一直到做阅读才平复。。。现在要参加雅思考试了，在辅导班的时候，老师有时掐时间做练习，也会紧张的手发抖，字都写不好，特别是作文（自己在家里练习思路会很顺畅）
请问大家有没有这样的情况？？怎么样解决啊？？

elimy007UID：2443422

我还没有开始准备呢，也打算开始了。
我和你一样，只要时间限制，我的手就发抖，然后拿笔也拿不稳。
感觉就字差了点，其他还好，只要好好练了，我相信再差也不会差到哪里吧。

elimy007UID：2443422

我还没有开始准备呢，也打算开始了。
我和你一样，只要时间限制，我的手就发抖，然后拿笔也拿不稳。
感觉就字差了点，其他还好，只要好好练了，我相信再差也不会差到哪里吧。