寄托家园留学论坛

楼主: 银落

[生活] 生命在于减肥(小太阳,小乔,bela和saya的减肥日志) [复制链接]

声望
125
寄托币
4357
注册时间
2010-1-5
精华
0
帖子
1433
发表于 2010-6-16 22:36:59 |显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

使用道具 举报

声望
125
寄托币
4357
注册时间
2010-1-5
精华
0
帖子
1433
发表于 2010-6-16 22:41:34 |显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

使用道具 举报

声望
125
寄托币
4357
注册时间
2010-1-5
精华
0
帖子
1433
发表于 2010-6-16 22:44:51 |显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

使用道具 举报

声望
125
寄托币
4357
注册时间
2010-1-5
精华
0
帖子
1433
发表于 2010-6-16 22:55:54 |显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

声望
1107
寄托币
19003
注册时间
2009-4-22
精华
3
帖子
3301

AW活动特殊奖 Gemini双子座 GRE梦想之帆 GRE斩浪之魂 荣誉版主 寄托兑换店纪念章

发表于 2010-6-16 22:58:43 |显示全部楼层
那个可以的 左旋肉碱其实是一种类维生素 对人体没害的 但是对睡眠有点影响
如果配合有氧运动效果会更明显~
一些该 发表于 2010-6-16 22:36


soga.那我也要去买。哈哈。似乎是运动前吃的吧。应该是准备运动前多久吃呢?
如果我骑车。瑜伽。快走。算不算有氧运动呢?
sometimes miracle comes
just for my belief

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

声望
1107
寄托币
19003
注册时间
2009-4-22
精华
3
帖子
3301

AW活动特殊奖 Gemini双子座 GRE梦想之帆 GRE斩浪之魂 荣誉版主 寄托兑换店纪念章

发表于 2010-6-16 23:00:19 |显示全部楼层
恩恩。这么点我身体肯定吃得消。嘻嘻。
只可惜明天连吃两顿了要。饭局啊。。。。
恩恩。争取少吃。
sometimes miracle comes
just for my belief

使用道具 举报

声望
125
寄托币
4357
注册时间
2010-1-5
精华
0
帖子
1433
发表于 2010-6-16 23:05:36 |显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

使用道具 举报

声望
125
寄托币
4357
注册时间
2010-1-5
精华
0
帖子
1433
发表于 2010-6-16 23:13:55 |显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

使用道具 举报

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

声望
6458
寄托币
140916
注册时间
2007-8-28
精华
22
帖子
27352

QQ联合登录 Leo狮子座 荣誉版主 寄托优秀版主 IBT Zeal IBT Smart IBT Elegance US Advisor 魅丽星

发表于 2010-6-16 23:15:09 |显示全部楼层
放弃减肥的来了  给你们加油

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

声望
1107
寄托币
19003
注册时间
2009-4-22
精华
3
帖子
3301

AW活动特殊奖 Gemini双子座 GRE梦想之帆 GRE斩浪之魂 荣誉版主 寄托兑换店纪念章

发表于 2010-6-16 23:20:39 |显示全部楼层
放弃减肥的来了  给你们加油
jiang08 发表于 2010-6-16 23:15


我觉得08当初计划很好的实现了啊。
sometimes miracle comes
just for my belief

使用道具 举报

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

声望
6458
寄托币
140916
注册时间
2007-8-28
精华
22
帖子
27352

QQ联合登录 Leo狮子座 荣誉版主 寄托优秀版主 IBT Zeal IBT Smart IBT Elegance US Advisor 魅丽星

发表于 2010-6-16 23:26:13 |显示全部楼层
我觉得08当初计划很好的实现了啊。
银落 发表于 2010-6-16 23:20

我的计划是BMI到18,无望了。。。放弃鸟。。。
我现在只是做到晚上尽量不吃东西  平时尽量不吃高热量的东西或者零食
别的都不管了。。。

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

声望
1107
寄托币
19003
注册时间
2009-4-22
精华
3
帖子
3301

AW活动特殊奖 Gemini双子座 GRE梦想之帆 GRE斩浪之魂 荣誉版主 寄托兑换店纪念章

发表于 2010-6-16 23:31:17 |显示全部楼层
我的计划是BMI到18,无望了。。。放弃鸟。。。
我现在只是做到晚上尽量不吃东西  平时尽量不吃高热量的东西或者零食
别的都不管了。。。
jiang08 发表于 2010-6-16 23:26


啊。可是。单单这两点就已经是减肥了啊。
sometimes miracle comes
just for my belief

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

声望
1804
寄托币
35926
注册时间
2009-6-7
精华
1
帖子
7391

荣誉版主 Libra天秤座 US Assistant US Applicant

发表于 2010-6-16 23:32:18 |显示全部楼层
摸摸。嘻嘻。要不小太阳上个pp~
银落 发表于 2010-6-16 21:58

圆太阳还用上PP嘛

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

声望
1107
寄托币
19003
注册时间
2009-4-22
精华
3
帖子
3301

AW活动特殊奖 Gemini双子座 GRE梦想之帆 GRE斩浪之魂 荣誉版主 寄托兑换店纪念章

发表于 2010-6-16 23:46:27 |显示全部楼层
圆太阳还用上PP嘛
sunskystar 发表于 2010-6-16 23:32

必须的。哈哈。
sometimes miracle comes
just for my belief

使用道具 举报

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

声望
6458
寄托币
140916
注册时间
2007-8-28
精华
22
帖子
27352

QQ联合登录 Leo狮子座 荣誉版主 寄托优秀版主 IBT Zeal IBT Smart IBT Elegance US Advisor 魅丽星

发表于 2010-6-16 23:48:27 |显示全部楼层
啊。可是。单单这两点就已经是减肥了啊。
银落 发表于 2010-6-16 23:31

我大多时候都是自己烧饭,也烧不出什么高热量的东西 OTZ
其他的 就是养成习惯就好了  如果真馋了也会吃。。

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

报offer 祈福 爆照
回顶部 我要纠错