寄托天下 寄托天下
查看: 5714|回复: 51
打印 上一主题 下一主题

[未归类] 我再来挖个坑吧,大家讲讲如何保持身材(男女都适用) [复制链接]

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

声望
1494
寄托币
15249
注册时间
2005-5-3
精华
3
帖子
493

荣誉版主 Aquarius水瓶座 Golden Apple

跳转到指定楼层
楼主
发表于 2010-5-24 02:56:01 |只看该作者 |倒序浏览
比如肚子上的赘肉
Motherfucker United State!
回应
0

使用道具 举报

Rank: 5Rank: 5

声望
283
寄托币
6644
注册时间
2010-3-15
精华
0
帖子
33
沙发
发表于 2010-5-24 02:59:59 |只看该作者
:dizzy:

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

声望
702
寄托币
288
注册时间
2009-2-2
精华
0
帖子
115

荣誉版主

板凳
发表于 2010-5-24 04:11:57 |只看该作者
女生肚子上有赘肉我绝对木有办法接受。

我一般是坚持做仰卧起腿和悬挂起腿。
已有 1 人评分声望 收起 理由
yogurt4 + 8 good

总评分: 声望 + 8   查看全部投币

For you, a thousand times over.

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

声望
1494
寄托币
15249
注册时间
2005-5-3
精华
3
帖子
493

荣誉版主 Aquarius水瓶座 Golden Apple

地板
发表于 2010-5-24 04:23:34 |只看该作者
女生肚子上有赘肉我绝对木有办法接受。

我一般是坚持做仰卧起腿和悬挂起腿。
猛农过江 发表于 2010-5-24 04:11

这个有效果吗?感觉男的女的肚子上多少都会有点赘肉的呢
Motherfucker United State!

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

声望
597
寄托币
260
注册时间
2008-4-22
精华
0
帖子
167

Golden Apple

5
发表于 2010-5-24 04:32:29 |只看该作者
S1大师啊,想问你个问题呢
You will never walk alone

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

声望
702
寄托币
288
注册时间
2009-2-2
精华
0
帖子
115

荣誉版主

6
发表于 2010-5-24 05:37:05 |只看该作者
这个有效果吗?感觉男的女的肚子上多少都会有点赘肉的呢
sacredno1 发表于 2010-5-24 04:23



有效果,刚开始每天做,后来隔天做,腹部肌肉很难锻炼的。。。。必须每天坚持
For you, a thousand times over.

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

声望
2039
寄托币
26956
注册时间
2005-10-2
精华
3
帖子
179

荣誉版主 魅丽星 Virgo处女座 VISA版特殊贡献

7
发表于 2010-5-24 06:24:29 |只看该作者
普拉提能把肚子上的肉练没,真的~~不过要坚持。。。。
偶属于木有追求型,勿扰~~


使用道具 举报

Rank: 5Rank: 5

声望
55
寄托币
2231
注册时间
2010-3-24
精华
1
帖子
130
8
发表于 2010-5-24 07:37:38 |只看该作者
好问题。
世界诞生,荷馬高歌。
他是迎來這曙光的鳥。

使用道具 举报

Rank: 8Rank: 8

声望
1857
寄托币
31401
注册时间
2009-10-13
精华
2
帖子
968

AW活动特殊奖 Cancer巨蟹座 Golden Apple 枫华正茂

9
发表于 2010-5-24 09:24:31 |只看该作者
运动啊 加控制饮食 ~~~

不过我一直都是这样 没怎么特别的去减某个部位诶 ~~
我全身的肉都很多 因为骨架太小鸟~~
我很好,不吵不闹不炫耀,不要委屈不要嘲笑,也不需要别人知道。

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

声望
1006
寄托币
4722
注册时间
2006-1-29
精华
13
帖子
1271

荣誉版主 Scorpio天蝎座

10
发表于 2010-5-24 09:41:45 |只看该作者
屁股大怎么办

使用道具 举报

Rank: 5Rank: 5

声望
55
寄托币
2231
注册时间
2010-3-24
精华
1
帖子
130
11
发表于 2010-5-24 09:43:02 |只看该作者
屁股大怎么办
sharkangle 发表于 2010-5-24 09:41

屁股大能生儿子。。。
世界诞生,荷馬高歌。
他是迎來這曙光的鳥。

使用道具 举报

Rank: 5Rank: 5

声望
55
寄托币
2231
注册时间
2010-3-24
精华
1
帖子
130
12
发表于 2010-5-24 09:43:31 |只看该作者
少吃,多运动。
世界诞生,荷馬高歌。
他是迎來這曙光的鳥。

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

声望
2039
寄托币
26956
注册时间
2005-10-2
精华
3
帖子
179

荣誉版主 魅丽星 Virgo处女座 VISA版特殊贡献

13
发表于 2010-5-24 09:48:59 |只看该作者
少吃,多运动。
bleno 发表于 2010-5-24 09:43


re~~~这是王道
偶属于木有追求型,勿扰~~


使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

声望
702
寄托币
288
注册时间
2009-2-2
精华
0
帖子
115

荣誉版主

14
发表于 2010-5-24 10:57:51 |只看该作者
屁股大怎么办
sharkangle 发表于 2010-5-24 09:41



keep it
For you, a thousand times over.

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

声望
1494
寄托币
15249
注册时间
2005-5-3
精华
3
帖子
493

荣誉版主 Aquarius水瓶座 Golden Apple

15
发表于 2010-5-24 11:01:48 |只看该作者
S1大师啊,想问你个问题呢
An_field 发表于 2010-5-24 04:32

Motherfucker United State!

使用道具 举报

RE: 我再来挖个坑吧,大家讲讲如何保持身材(男女都适用) [修改]
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

问答
Offer
投票
面经
最新
精华
转发
转发该帖子
我再来挖个坑吧,大家讲讲如何保持身材(男女都适用)
https://bbs.gter.net/thread-1101136-1-1.html
复制链接
发送
报offer 祈福 爆照
回顶部