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楼主: karykuan
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[美体修身] 第一次发帖,很兴奋;)kary来减肥了,有图~ [复制链接]

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发表于 2011-4-29 13:16:10 |只看该作者
加油啊!墩子姐...

我肚子又很多肉,想练出腹肌...
文明的进化
人情的退化
何其悲哀的等价

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发表于 2011-4-29 13:16:38 |只看该作者
我刚吃了一整板godiva
Guessy 发表于 2011-4-28 09:16

真爽...
文明的进化
人情的退化
何其悲哀的等价

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发表于 2011-4-29 14:16:12 |只看该作者
我也这么觉得,我就特不爱用腰带,我妈也说我么腰,可我觉得是天生
sunskystar 发表于 2011-4-29 11:08


我妈说她是自己小时候勒的我还是比较相信的
你看以前美国南北战争时候那些女的 衣服
就是疯狂勒腰

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发表于 2011-4-29 15:35:48 |只看该作者
来汇报了,今天事情多,托到这么晚
早上:六颗红枣(60k),一根香蕉(100k)
        银耳莲子汤(100k),两片全麦面包(140k)
上午:一个苹果,一个猕猴桃(100k)
中午:一个小的烤红薯(200k)fatfree酸奶(70k)
        蔬菜(30k)几片苏打饼干(100k)
下午:一块85%的黑巧(60k)两勺黑芝麻糊(60k)
       一根香蕉(100k)
晚上:一块巧克力饼干(50k)一个鸡蛋(80k)
今天大概还是1200k
跳了一套操,还拉了半小时的腿,现在腿真疼=,=
趁着年轻瞎折腾。。

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发表于 2011-4-29 15:36:39 |只看该作者
我也来凑个热闹
今天中午嘴馋,买了一包chez mix,没吃完,太饱了
晚上于是就喝了蔬菜丸子汤+娃哈哈。。。。
jiang08 发表于 2011-4-29 07:48


你那末瘦!
趁着年轻瞎折腾。。

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发表于 2011-4-29 15:37:07 |只看该作者
多多居然还在!

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发表于 2011-4-29 15:37:48 |只看该作者
下午好晕好晕
苹果50卡
巧克力70卡
杏仁260卡
杏仁吃的有点多,应该支持一半的。。。
今天还喝了不少的无糖的红枣银耳汤,因为生理期要来了。。

所以到目前为止应该有差不多1600卡了╮(╯_╰)╭
晚上准备晚 ...
srorange 发表于 2011-4-29 08:18


明天我也要吃点儿油水了,这三天吃的太清淡了
趁着年轻瞎折腾。。

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发表于 2011-4-29 15:38:09 |只看该作者
好了,困死了,睡去:sleepy:大家安
趁着年轻瞎折腾。。

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发表于 2011-4-29 15:38:34 |只看该作者
你肿么也没睡!!
我等你汇报花水和芦荟胶的
结果就木有人了!!
我还以为中部的童鞋都睡了呢正在桑感

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发表于 2011-4-29 15:38:57 |只看该作者
考。。。。。。。。。

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发表于 2011-4-29 18:54:33 |只看该作者
嗯平平的肚子都是饿出来的
小腿主要就是拉伸和按摩吧
挺有用的
如果能配上瘦腿精油就更好了
但是米国没有卖的
RayTong 发表于 2011-4-29 00:43


瘦腿精油??   有推荐的不?
所有回复~均为个人观点~要不要听就是你的选择哈~

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发表于 2011-4-29 22:05:25 |只看该作者
今天六点过起来,不饿。看来是杏仁
昨天晚上就是菜汤热量可忽略
但是杏仁想到通便啊
以后买原味然后分装好,每天五六颗好了

今天答辩
wish me good luck
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yangzexin + 4 bless
RayTong + 4 mua!++++++++

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发表于 2011-4-29 23:05:50 |只看该作者
你肿么也没睡!!
我等你汇报花水和芦荟胶的
结果就木有人了!!
我还以为中部的童鞋都睡了呢正在桑感
shuro 发表于 2011-4-29 15:38


啊啊啊啊啊啊
来了来了来了!
昨天一个同学家停电了
来我家借宿一晚,跟室友mm我们仨聊天聊到很晚,困死我了
没看到水猪回复啊啊啊啊啊啊

她家芦荟胶的味道不好问,难道是没加香精?反正写的是99.9%
橙花水倒是还行,颜色有点儿黄
但是同样的量,我用vv家的敷半个小时纸上照样还是水水的
这个我敷了十五分钟就觉得干了,于是拿下来擦身上,已经挤不出水了

啊啊啊啊啊
我不喝普洱了!!!
睡不好啊睡不好!
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发表于 2011-4-29 23:08:00 |只看该作者
今天六点过起来,不饿。看来是杏仁
昨天晚上就是菜汤热量可忽略
但是杏仁想到通便啊
以后买原味然后分装好,每天五六颗好了

今天答辩
wish me good luck
srorange 发表于 2011-4-29 22:05


坚果的东西除了拿来做花生酥的花生
在我这里都存不过两天
所以能不买我就不买啊啊啊啊
我还有那种现磨的杏仁粉薏仁粉淮山粉
都一直忘了吃
昨晚上三点多睡,今早上八点不到就醒了
好抑郁啊啊啊啊
我一定要睡午觉!
mua 墩墩
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发表于 2011-4-29 23:09:29 |只看该作者
bless 墩墩
When will I see you again?      各位GTER, Happy 2013! Above us only sky!

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