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楼主: karykuan

[美体修身] 第一次发帖，很兴奋；）kary来减肥了，有图~ [复制链接]

RayTong
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长老二袋

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181楼

发表于 2011-5-1 10:59:38 |只看该作者

其实我今天还真的是放开吃的，想吃石锅太久，憋着不好。结果发现半份撑死。。。吃不下晚饭。。。
不过吃到了想吃的东西真是好爽
今天买了１０块钱的排骨呢，等我妈煮排骨汤
应该早上喝还是晚上呢
srorange 发表于 2011-5-1 09:27

嗯嗯，胃已经饿小了

趁着年轻瞎折腾。。

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RayTong
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长老二袋

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182楼

发表于 2011-5-1 11:06:06 |只看该作者

小学吃饺子２２个起跳，我天生能吃会吃啊，所以慢慢调节饮食习惯
srorange 发表于 2011-5-1 10:36

因为吃太快了
细嚼慢咽永远是王道啊

趁着年轻瞎折腾。。

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srorange
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183楼

发表于 2011-5-1 11:13:48 |只看该作者

我小时候过桥米线包括汤一整份+一整盘京酱肉丝，完全没问题啊，10岁= =牛奶有sugar free？

it is better to have loved and lost than to never love at all
美食博客:墩子的private kitchen

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tongwawaw
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184楼

发表于 2011-5-1 22:23:09 |只看该作者

真嫩那～mm加油

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tongwawaw
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185楼

发表于 2011-5-1 22:23:39 |只看该作者

跳绳太累了,坚持不下来，我宁愿去跑步...

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karykuan
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186楼

发表于 2011-5-2 02:17:32 |只看该作者

同学们，我赔罪来了。前天考完试，我正式毕业了，所以跟同学出去玩了两天，没来留帖我深深地知道自己错了！

看到大家减肥这么努力，我也特有动力，现在正式告诉大家，我上周从周一开始到周六瘦了2bl了！！！
上帖，早餐半个bagel 150k加一个苹果60k
现在加拿大中午12点，我还没想好吃什么，不过估计应该是饺子，上次买了一堆没吃完~

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RayTong
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187楼

发表于 2011-5-2 09:45:18 |只看该作者

我小时候过桥米线包括汤一整份+一整盘京酱肉丝，完全没问题啊，10岁= =牛奶有sugar free？
srorange 发表于 2011-5-1 11:13

唔
我还一直以为牛奶都木有糖=，=
今天去买菜才看了看，fatfree的确实比全脂的牛奶里每份多1g糖啊

趁着年轻瞎折腾。。

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RayTong
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188楼

发表于 2011-5-2 09:46:05 |只看该作者

跳绳太累了,坚持不下来，我宁愿去跑步...
tongwawaw 发表于 2011-5-1 22:23

我都坚持不下来，游泳还成

趁着年轻瞎折腾。。

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RayTong
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189楼

发表于 2011-5-2 09:46:52 |只看该作者

同学们，我赔罪来了。前天考完试，我正式毕业了，所以跟同学出去玩了两天，没来留帖我深深地知道自己错了！

看到大家减肥这么努力，我也特有动力，现在正式告诉大家，我上周从周一开始到周六瘦了2bl了！！！
上 ...
karykuan 发表于 2011-5-2 02:17

有成果就好啊
我也瘦了，但是我是因为之前长的太快了

趁着年轻瞎折腾。。

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RayTong
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190楼

发表于 2011-5-2 09:53:48 |只看该作者

来报告
昨晚还是失眠，又是四点多，实在受不了，喝了杯热牛奶
今天早上十点半起来的，而且还是同学打电话才醒的，叫我去吃早茶=，=
因为我比较麻烦，从起床到梳洗打扮好要一个半小时心里菜会舒服
不好意思让同学等，就拒绝了=，=

早上：六颗红枣，一根香蕉，一碗fatfree牛奶，两片全麦面包 400k
上午：两块85%的黑巧 100k
中午：小半碗米饭，金针菇笋丝，口蘑，fatfree的酸奶 400k
下午：一个苹果，几片苏打饼干，一小块哈密瓜 100k
晚上：一小个烤红薯，蔬菜，fatfree的酸奶 200k

今天不运动了，有同学家停电了，来我家蹭网，不好意思跳操了
今天除了早晚例行的脚踏车，还穿着高跟鞋去买菜了，也算消耗了点儿热量

墩墩妈是不是已经到啦？

趁着年轻瞎折腾。。

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