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考试楼。。。。。。 [复制链接]

一木菩提
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电梯直达

楼主

发表于 2009-2-25 22:52:03 |只看该作者 |倒序浏览

本帖最后由一木菩提于 2010-4-20 22:02 编辑

一年前玩的东西。。。
顶起来当考试楼。。。
重操旧业。。。。。。
大家无视我吧。。。。
---by April 20, 2010

挑战人性是一件痛苦的事情，但所有痛苦的蠕动都是为了最后的一步。量变积累产生质变，瞬间的巨大快感袭遍全身带来的成就感是任何东西都无法等同的。

个人的经验是 1晨间日记很重要，每天早上更新今日事项。
2晒每天的时间利用情况，精确到半小时。。那样可以检讨自己浪费了多少时间
3记得小结和回顾，鼓励自己。

现在唯一养成的习惯是做健身操，已经收到很好的效果了。下面21天重点对付无意识的拖延时间和上网时间。另外还有两个长期的任务是1意志力锻炼2执行力锻炼

以下是我摘录的很有用资料

｛1｝习惯的形成大致分三个阶段：

第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
　　
第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。
　　
第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为人们“效劳”。

｛2｝温馨建议：

A从自己喜欢的习惯开始，如：
美容作息、跑步锻炼、外语学习、远离电脑等

B找到适合自己的拍档——♂+♀+♂+♀——互相鼓励

C按时更新习惯记录

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11fall商科申请集结号
商学院板块诚聘英才
转专业申请金融工程的看过来

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dreamingHK
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沙发

发表于 2009-2-25 23:29:46 |只看该作者

好沙发

我来监督监督

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一木菩提	+ 2	赞秘书长！！！

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1.初到港版，请务必认真阅读新筒子必读贴，最基本问题请参照其中的弱问合集
2.充分发扬自己动手，丰衣足食的精神，港版沉淀着无数精华，相信google一下，你要的答案都会找到
3.非隐私问题，请不要PM斑竹。斑竹不是百科全书，也不了解所有学校申请情况。
4.当你的问题得到了解答，记得说声谢谢。不要让礼貌石沉大海

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板凳

发表于 2009-2-26 01:22:32 |只看该作者

估计健身部分你能完美,超额地完成

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