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楼主: 鬼谷子

[分享]15天实现4小时睡眠的方法，大家都来看看吧！ [复制链接]

dumberman
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发表于 2004-4-30 23:35:07 |显示全部楼层

我每天睡6个小时上课都打瞌睡，
我就这毛病，爱睡觉
这个方法不适合我拉

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polomercury
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发表于 2004-5-1 13:32:09 |显示全部楼层

最初由 dumberman 发布
[B]我每天睡6个小时上课都打瞌睡，
我就这毛病，爱睡觉
这个方法不适合我拉 [/B]

6个小时啊...我只有失眠的时候才睡6个小时的～
二十几楼的一个XD说“只有婴儿才睡10个小时”，对此我表示强力反对！丘吉尔首相每天就睡11个小时，二战的时候也没有改变过～
睡觉习惯是个与生俱来的东西，我个人认为，最好不要去改变它～

天道酬勤
尽人谋
顺天命
永不言弃

双非DIY美硕申请总结

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eveningboat
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发表于 2004-5-1 14:57:08 |显示全部楼层

我faint，睡觉是我生命的第二大嗜好，就是高三的时候我也要睡9个小时/天。

现在好点，每天8个小时，剩余16个小时还要拿出1个小时作运动。觉得效率高比什么都重要，我现在每天只学习12个小时，但是可以保证8个小时有效率的学习。我觉得这样就够了，没必要为了一个考试把自己弄得死去活来的，不值得。

注定漂泊人间

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syd
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发表于 2004-5-1 23:17:01 |显示全部楼层

I will have a try. thank you very much.

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zillahllr
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发表于 2004-5-1 23:32:11 |显示全部楼层

ahuh? Is it an effective way to reduce your sleeping hours or a method to cut your weight. :D

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kevin0403
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长老一袋

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发表于 2006-5-8 20:24:53 |显示全部楼层

为什么要这么暴力呢

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parky 该用户已被删除	发表于 2006-5-8 20:29:58 \|显示全部楼层 I cannot believe it! 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
parky 该用户已被删除
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zjs-511
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发表于 2006-5-8 21:41:37 |显示全部楼层

没效率就谈不上记忆啊

肯定变成上午看单词,下午被单词看的状态!~!

当初cs站队训练的时候睡4个小时到还能应付,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

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laohu
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发表于 2006-5-8 23:03:29 |显示全部楼层

楼主已经说的很清楚了，是在保证效率的情况下减少睡眠

我觉得试试很值得，就两个星期，如果适应不了就不强求

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yunziluo
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发表于 2006-5-8 23:45:27 |显示全部楼层

需要婆罗门的潜质

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YueWoo
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发表于 2006-5-9 00:12:50 |显示全部楼层

我觉得还是想睡的时候就睡，为了GRE把身体搞坏了不值

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iriszs
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发表于 2006-5-9 09:28:36 |显示全部楼层

天哪

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黑白灰
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发表于 2006-5-9 12:08:40 |显示全部楼层

终于找到了!!多谢楼主!!我要试试看

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gurui22
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发表于 2006-5-9 12:21:41 |显示全部楼层

I can do that, it's incrediable for me. Oh, my god!
admiring uu

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雪椰
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发表于 2006-5-9 13:06:52 |显示全部楼层

看了第一反应是这用来减肥不错！！！
关键的问题是我没有睡觉的时候也不能完全投入学习阿，
不知道怎么都这时候了，自己却还学不进！！！

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